Ayurveda

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7 conseils pour perdre du poids

By |2020-05-25T11:31:38-04:00mai 25th, 2020|Categories: Ayurveda|Tags: , , , , , , , , |

Pour réussir, perdre du poids doit être simple Un programme minceur doit mettre l'accent sur des habitudes alimentaires et une hygiene de vie que vous pouvez continuer à pratiquer même après que votre corps ait atteint son poids équilibré.  Lire ici 3 raisons pourquoi les regimes ne marchent pas. Voici 7 conseils pour perdre du [...]

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Boostez Vos Défenses Immunitaires

By |2020-05-27T16:29:52-04:00mars 7th, 2020|Categories: Ayurveda|Tags: , , , , , , |

3 directives ayurvédiques pour booster nos défenses immunitairesL'Ayurveda s'attaque à la racine d'un problème et a une grande sagesse à offrir pour nous aider à renforcer nos défenses immunitaires.Pour développer un système immunitaire fort, nous devons non seulement faire ce qui est nécessaire pour empêcher la propagation du virus. Mais aussi et c’est tout aussi important, [...]

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Une Alimentation Saine

By |2020-05-27T15:03:50-04:00mars 24th, 2019|Categories: Ayurveda|Tags: , , , , , , , , |

Pour avoir une alimentation saine, il faut savoir comment choisir ses aliments Récemment, une de mes clientes a partagé avec moi sa frustration avec l'étiquette bio. Peut-on vraiment dire que certains aliments sont bio? A t-elle demandé. Je comprends tout à fait sa frustration et je me suis dit qu'elle ne devait pas être la [...]

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Avoir du Temps

By |2020-05-27T14:27:24-04:00mars 7th, 2019|Categories: Ayurveda|Tags: , , , , , , , , , , , |

Le problème commence lorsqu'on pense en termes d'avoir du temps au lieu de penser en termes de prendre le temps. Nous avons tous la même quantité de temps dans une journée, mais ce que nous faisons de ce temps, comment nous l'utilisons, est ce qui fait toute la différence. Avez-vous déjà lu Les 7 Habitudes [...]

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