Bonjour, je suis Laure Carter

Et je peux vous aider à sortir du cycle prendre/perdre des kilos, et à perdre du poids de façon saine et durable.

Si vous êtes comme la plupart des femmes que je sers, vous avez entre 35 et 55 ans et vous avez fait des régimes plusieurs fois dans votre vie.

Et maintenant, il est devenu plus difficile de perdre du poids.

Mais, au lieu de suivre un autre régime frustrant et restrictif avec des résultats à court terme, vous cherchez à créer un équilibre et à vous sentir en bonne santé, pas seulement mince.

Vous savez qu’une approche holistique apportera plus de santé, d’équilibre et une plus grande confiance en vous.

Vous êtes prête à:

  •  Etre plus compatissante envers vous-même
  • Aller lentement pour avoir des résultats durables
  • Avoir une approche bienveillante par opposition à une approche punitive
  • Avoir une vie plus équilibrée

Mais vous avez besoin de conseils. Vous êtes submergée par la quantité d’informations sur la nutrition et n’arrivez pas à faire la part des choses!

Vous avez également du mal à trouver le temps, la focalisation et la constance nécessaires pour y arriver.

Je sais ce que vous ressentez. Je l’ai vécu egalement.

Ma lutte avec mon poids

Quand j’ai atteint la quarantaine, j’ai fait l’expérience de la péri- ménopause et mon corps a changé, ma santé aussi.

L’un des symptômes que j’ai ressentis était des problèmes digestifs dérangeants, des gaz, des ballonnements, de la constipation et del’indigestion. Lorsque les symptômes digestifs se sont aggravés, j’ai commencé à prendre du poids, en particulier de la graisse autour du ventre. J’ai pris environ 12 kilos. Je me suis sentie déconnectée non seulement de mon corps mais de ma vie, je ne profitais pas de ma vie, je me sentais tout le temps mal a l’aise.

Lorsque j’ai cherché des solutions pour perdre du poids, j’ai trouvé beaucoup d’informations génériques, mais aucune aide réelle.

Un jour, je suis tombé sur un cours de cuisine Ayurvédique en ligne axé sur l’amélioration de la digestion. Et dès que j’ai commencé à faire les recettes, les problèmes digestifs se sont atténués. J’étais intriguée.

Je connaissais l’Ayurveda mais je voulais en savoir plus.

L’Ayurveda est l’un des plus anciens systèmes de soins de santé naturels au monde. Ce que j’ai découvert a été pour moi un tournant décisif.

J’ai découvert que la cause principale de la prise de poids est une accumulation de toxines et d’impuretés due à une digestion défectueuse à cause des habitudes de vie, et de choix alimentaires.

J’ai commencé à améliorer ma digestion, à corriger mes habitudes de vie et à gérer mon stress.

Lentement mais durablement, j’ai pu perdre 17 kilos.

Je n’ai plus de ballonnements douloureux ni d’indigestion. Et, les symptômes de la ménopause ont considérablement diminué pour finalement disparaitre.

Cette expérience m’a motivée à partager la connaissance et les stratégies que j’ai appliquées dans ma vie avec d’autres femmes.

Pourquoi je peux vous aider?

Avant de devenir coach minceur Ayurvédique, j’ai travaillé pendant 10 ans en tant que coach de santé holistique, professeur de yoga et massage thérapeute agréée, aidant les hommes et les femmes souffrant de symptômes allant de la prise de poids à la douleur au dos, aux genoux et au cou, en passant par l’hypertension.

Au cours des 4 dernières années, j’ai aidé de nombreuses femmes à perdre du poids, à prendre de l’assurance, à résoudre leurs problèmes de peau, leurs symptômes prémenstruels, leurs problèmes digestifs et leur constipation chronique, en leur apprenant à appliquer les stratégies que j’ai perfectionnées.

Voila ce qui arrive lorsque nous travaillons ensemble.

Je ne propose pas un autre régime, mais une transformation et la perte de poids est un effet secondaire!

J’aime travailler avec les femmes et les aider à se sentir bien dans leur peau, à être authentiquement elles-mêmes et à atteindre ce qu’elles veulent!

Voici comment nous pouvons travailler ensemble.

Si vous souhaitez obtenir un soutien personnalisé pour perdre du poids de manière durable et saine, vous sentir bien dans votre corps et entretenir une relation plus saine avec les aliments, commencez ici.

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Durant ce programme, j’ai séché progressivement au niveau de tout le corps, la graisse sous la peau a fondue surtout au niveau des bras et du ventre. J’ai perdu les 5 kilos que j’avais pris à la ménopause. Je n’ai plus d’acidité, moins de ballonnements. Je suis plus calme, moins anxieuse. C’est un travail en continu, mais je suis plus consciente maintenant. J’ai aimé les entretiens très riches et aussi les cours sur le thème de l’ayurvéda. Ce fut un beau programme avec beaucoup de remise en question, de mises au point et de réflexions personnelles sur tous les plans. Je recommande vivement, ça permet de réfléchir sur son mode de vie de manière générale. Les conseils sont précieux et les résultats sont là!

Georgette Cholley

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